Otevíráme v listopadu 2026

Horká sauna, studená řeka.

Finská sauna na lodi u Rašínova nábřeží. Každý večer 18:00–23:00, od listopadu do března.

Rezervovat termínJak se saunovat
  • 200 Kč / hodplatíte skutečný čas
  • 16 místkapacita sauny
  • Multisport60 min v ceně
Loď Lázně na Lodi večer na Vltavě, host skáče do řeky

Teplo, chlad, klid

Dvě ženy v prostěradlech na lavici v sauně

Teplo

Klasická finská sauna se dřevem a kameny.

Žena se ochlazuje ve studené kádi na palubě

Chlad

Jen na chvilku: káď na palubě, sprcha nebo rovnou Vltava.

Odpočívárna s lehátky, záchranný kruh a dveře s nápisem Vltava 5 °C

Klid

Pak se zabalte a odpočívejte na lehátku v odpočívárně.

Jak se saunovat

Po finsku: dlouho v teple, jen chvilku ve studené vodě, pak dlouho na lehátku. A znovu.

  1. Osprchujte se a osušte

    Plavky nechte v šatně, do sauny si vezměte prostěradlo.

  2. Teplo, 8 až 12 minut

    Čím výš sedíte, tím je tepleji. Pokud ležíte, poslední dvě minuty se posaďte.

  3. Chlad, jen na chvilku

    Nejdřív se nadýchejte čerstvého vzduchu, pak krátce do studené vody: káď, sprcha nebo Vltava. Pár vteřin stačí, není to soutěž v otužování. Do řeky jen po žebříku a nikdy sami.

  4. Klid na lehátku, 10 až 15 minut

    Zabalte se do prostěradla, lehněte si v odpočívárně a napijte se vody. Odpočinek je stejně důležitý jako teplo.

  5. Celkem dvě až tři kola

    Počítejte zhruba s 90 minutami.

Löyly
Pára z vody nalité na kameny. Než polijete, zeptejte se ostatních.
Kiuas
Saunová kamna. Nic na ně nepokládejte.
Saunarauha
Saunový klid. Mluví se potichu, telefon zůstává v šatně.

Máte potíže se srdcem, tlakem nebo jste těhotná? Před saunou se poraďte s lékařem.

Ceník

Čas se počítá od příchodu do šatny. Platíte kartou nebo QR kódem při odchodu.

Sauna, za hodinu200 Kč
Multisport, 60 minv ceně karty
Permanentka, 10 vstupů po 90 min3 000 Kč
Permanentka, 20 vstupů po 90 min6 000 Kč
Prostěradlo nebo ručník35 Kč

Dárkový poukaz pro 2 osoby, 990 Kč

Bez časového limitu, prádlo a 2 nápoje.

Koupit poukaz

Přijdete ve větší skupině? Skupinové rezervace

Kde kotvíme

Rašínovo nábřeží, Praha 2, u Železničního mostu. Loď Avoid na náplavce.

Metrem B do stanice Karlovo náměstí, výstup Palackého náměstí. Odtud pár kroků k vodě a po náplavce na jih k lodi. Tramvají do zastávky Výtoň, loď kotví přímo naproti zastávce, kousek před Železničním mostem.

Navigovat v Mapy.czMapy.czGoogle Maps